Distúrbios do Sono em Crianças

Sintomas, Causas e a Importância do Tratamento

Os Distúrbios do Sono são mais comuns em crianças do que se imagina: até os 12 anos, esse distúrbio afeta 3 em cada 10 crianças!
O sono é fundamental para o crescimento e o desenvolvimento saudável, sendo que qualquer alteração crônica pode ter impactos significativos na qualidade de vida e no desempenho escolar e social da criança. Desde os primeiros meses de vida, a arquitetura e a distribuição do sono vão se ajustando, passando por mudanças importantes até atingir, entre os 5 e 10 anos, características mais próximas ao padrão adulto.

Os Distúrbios do Sono em Crianças podem se manifestar de várias formas. Um dos sintomas mais comuns é a insônia, que pode se apresentar como dificuldade em adormecer ou em manter o sono durante a noite. Outras crianças podem ter um sono agitado, caracterizado por movimentos excessivos, como mexer-se ou debater-se enquanto dormem. Além disso, há casos em que as crianças acordam várias vezes durante a noite, o que compromete o descanso e a recuperação física e mental. Distúrbios respiratórios como ronco, apneia obstrutiva do sono e asma também são frequentes e podem ser um sinal de que algo está interferindo na qualidade do sono infantil.

Quando esses distúrbios são persistentes e não tratados, os efeitos podem ser notados no comportamento diário da criança, que pode apresentar irritabilidade, falta de concentração e cansaço excessivo durante o dia. Isso afeta diretamente o aprendizado, o desempenho escolar e a interação social, prejudicando o desenvolvimento pleno da criança.

Por isso, é essencial que os pais fiquem atentos aos sinais e busquem ajuda especializada quando notarem qualquer alteração no padrão de sono dos filhos.

A avaliação médica é fundamental para investigar as causas dos Distúrbios do Sono e desenvolver um plano de tratamento adequado. Um Neuropediatra – como a Dra. Laurize Zanette – pode recomendar estratégias que vão desde ajustes no ambiente de sono, melhorarias na rotina e na higiene do sono, até intervenções médicas específicas em casos mais graves. Em situações que envolvem distúrbios respiratórios, como apneia, é possível que sejam necessários exames mais detalhados e, em alguns casos, tratamentos específicos para melhorar a qualidade do sono.

Garantir que a criança tenha um sono saudável é investir no bem-estar e no desenvolvimento dela.

Não hesite em buscar orientação profissional se seu filho apresentar sinais de Distúrbios do Sono. Com a intervenção correta, é possível restabelecer padrões de sono saudáveis, assegurando um futuro mais equilibrado e feliz.